石斛花生

配方

石斛15克，花生200克。

制作

①用石斛煎水。

②加入花生同煮，至花生熟、水焖干为度，装盘即可。

功效

石斛有清肝明目的功效，也能调和阴阳、壮阳补肾，有保健益寿的功效;花生可促进人体新陈代谢。此汤有养阴、生津、和胃的功效，宜平时多食。

用法

平时嚼食花生。