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养心三丝汤
原料
鸡蛋200克,火腿、香菇(鲜)各 50克,酸枣仁10克,盐、黄酒、葱 丝、姜汁、味精、香油、水淀粉各适量。
做法
1. 取酸枣仁煎煮取汁;将鸡蛋煮熟取蛋白切成丝;鲜香菇与火腿均切成细丝。
2. 锅中加清水煮沸后先到入火腿丝与香菇丝煮10分钟,倒入蛋白丝、酸枣仁煎汁及盐、黄 酒、葱丝、姜汁、味精煮熟, 用水淀粉勾芡、淋香油即可。
功效
此汤具有宁心神、益气力的功效, 适用于体虚乏力、失眠多梦者。
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