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香菇疙瘩汤
配方
香菇20克,面粉50克,鸡蛋1个,盐少许。
制作
①将香菇洗净,切成小丁备用。
②将面粉与鸡蛋混合拌匀成面团。
③将水烧开,用小勺挖取面团,放入锅中,等面疙瘩浮起后,放入香菇及盐煮熟即可。
功效
面粉富含蛋白质与碳水化合物、维生素等营养物质,疙瘩汤能使面粉中的多种营养元素完整保存;香菇营养全面,是人体生长所必须的食物。此汤营养丰富,适合10~12个月的婴儿食用。
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