大补鸡块汤

配方

母鸡250克，白菜叶45克，枸杞子4克，当归3克，陈皮5克，精盐适量。

制作

①将母鸡洗净斩块汆水，白菜叶洗净撕成小块备用。

②煲锅上火倒入水，调入精盐、枸杞子、当归、陈皮，下入鸡肉、白菜叶煲至熟即可。

功效

白菜富含膳食纤维可促进肠道蠕动，常食可增强人体抗病能力;枸杞有养心润肺功效。此汤适宜孕妇食用，可增强免疫力。