决明子粥

原料

决明子15克，大米50克。

做法

1. 将决明子洗净，放入锅中，用 小火炒至微有香气时取出。

2. 将决明子放入锅中，加清水适 量，浸泡5〜10分钟后，水煎取汁。

3. 决明子煎汁加大米煮为稀粥 即成。

功效

此粥具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于大便秘结、目赤肿痛、头痛头晕、视物模糊等。