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松仁茄子
材料
茄子400克,胡萝卜、松仁各适量
调料
味精、盐各适量
做法
1.茄子洗净去皮,切丁;胡萝卜洗净,切丁。
2.热锅下油,放入茄子炒至变软,再放入松仁和胡萝卜翻炒。
3.咖入味精、盐炒熟,出锅即可。
食疗功效
煎子的营养价值很高,含有蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等矿物质元素,且含有较丰富的维生素B3,对缓解肾病有益;松仁含有不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素、矿物质元素,有养肾补血的功效。本品适用于肾脏肿瘤患者,有助于缓解病情。
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