玉米馄饨
- 材料
- 玉米棒250克,猪肉末150克,葱20克,馄饨皮100克
- 调料
- 盐4克,味精4克,白糖10克,香油10克
- 做法
- 1.玉米剥粒洗净;葱洗净,切花。
- 2.将玉米粒、猪肉末、葱花放入碗中,调入调味料拌匀。
- 3.将馅料放入馄饨皮中央。
- 4.将馄饨皮两边对折,边缘捏紧。
- 5.将捏过的边缘前后折起,捏成鸡冠形状。
- 6.锅中注水烧开,放入包好的馄饨。
- 7.盖上锅盖煮3分钟即可。
- 食疗功效
- 玉米营养丰富,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还能促进胆固醇的代谢,有健脾益胃、利水祛湿、养肾补虚的作用,适用于肾病患者。本品能为急性肾衰竭患者补充多种营养,促进消化,常食有益。