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茄子炒豆角
材料
茄子、豆角各200克
调料
盐、鸡精各2克,酱油、香油各15克,红辣椒5克
做法
1茄子、辣椒洗净,切段;豆角洗 净,撕去荚丝,切段。
2油锅烧热,放红辣椒段爆香,下 入茄子段、豆角段,大火煸炒至熟。
3下入盐、鸡精、酱油、香油调 味,翻炒均匀即可。
食疗功效
豆角有健脾补肾的功效,对尿频、遗精等症状有辅 助疗效,尤其适合脾胃虚弱所致的食积、腹胀以及 肾虚遗精者食用;茄子的营养价值很高,而且紫茄子含有较丰富的维生素P,可以辅助治疗肾炎。本 品非常适合肾病综合征患者经常食用。
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