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橘核玫瑰花粥
功效
橘核能健脾理气,燥湿除热。玫瑰花能 养血柔肝,疏肝理气,两者并用能肝脾同调, 达到疏肝和胃、健脾理气、除胀的目的。
材料
橘核10克,玫瑰花6克,大米50克。
做法
将橘核和玫瑰花洗净,加水煎汁去渣,加 入淘净的大米,再适当加水,以常法煮粥,每日服2次,温热服食。
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