芍药粥

功效

芍药花味甘、辛，入肝、脾经，不仅能 养血柔肝，还能疏肝，活血化瘀。反流性食 管炎患者若情绪不畅，不妨用芍药食疗。

材料

芍药花6克，大米、白糖各适量。

做法

大米淘洗干净，和芍药花一同煮粥，等其 温后，加适量的白糖调味即可食用。