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[功效]补中益气山药味甘性平,能健脾补肺
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[功效]银耳有润肺、生津、润燥、益气、养
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[功效]枸杞子性味甘平,能滋补肝肾,养阴
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[功效]花生性平味甘,有润肺补肺的功效。
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[功效]栗子能益气补脾、健胃。其含有丰富
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[功效]红枣健脾胃、补气血,有润心肺、补
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[功效]白萝卜性凉、味辛甘,可消积滞、化
黄鳝
[功效]黄鳝性温、味甘,能补虚损、益气力
红薯
[功效]本草纲目、本草纲目拾遗等 古代文
小米
[功效]小米入脾、胃、肾经,有健脾和胃、
南瓜
[功效]南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒
莲子
[功效]莲子有养心安神的功效。中老年人特
胡椒
[功效]李时珍称胡椒为“纯阳 之物,暖肠
鹿茸
[功效]鹿茸性温、味甘咸,有补肾、壮阳的
鸡蛋
[功效]鸡蛋不仅能益气养血, 而且有滋阴
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