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红糖
[功效]红糖适合女性血淤体质者的调理,尤
田七
[功效]田七生吃能够消肿止痛,活血化淤;
当归
[功效]当归具有补血调经、活血止痛、止咳
羊肝
[功效]羊肝有养血、补肝、明目的功效。羊
黄豆
[功效]黄豆有健脾宽中、益气和中、生津润
芹菜
[功效]本草纲目记载“旱芹,其性滑利”。
党参
[功效]党参性平、味甘,无毒,有补脾胃、
莴苣
[功效]中医认为莴苣有“益精力,补筋骨,
鹌鹑蛋
[功效]鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂
虾
[功效]虾能补肾气,是强壮补精食品。而且
鸡蛋黄
[功效]可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维牛素
松子仁
[功效]松子仁中含丰富的磷,每100克松
金针菇
[功效]据现代研究,金针菇含人体必需氨基
魔芋
[功效]魔芋含热量低,能增加饱腹感,减轻
彩椒
[功效]彩椒果实美观,皮厚甜脆,维生素综
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