首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
九种体质
平和质
气虚质
阳虚质
阴虚质
痰湿质
痰湿质
湿热质
气郁质
特禀质
常见病调理
心脏病/冠心病
支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化
慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛
高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎
神经衰弱/失眠健忘
四季养生
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
气虚质
食材
主食
菜
汤
粥
水果
干果
阿胶牛肉汤
[配方]阿胶15克,牛肉100克,米酒2
十全大补鸡汤
[配方]熟地、党参、黄芪各15克,川芎、
豆腐鲫鱼汤
[配方]豆腐200克,鲫鱼1条,姜10克
西洋参排骨滋补汤
[配方]猪排骨350克,青菜20克,西洋
莴笋猪蹄汤
[配方]猪蹄200克,莴笋100克,胡萝
红枣鸡块煲龙眼
[配方]鸡块300克,红枣8颗,龙眼肉6
藕断丝连煲
[配方]鲜莲藕200克,猪肉100克,水
杏鲍菇炖兔肉
[配方]杏鲍菇100克,兔肉200克,生
砂锅一品汤
[配方]猪肚600克,香菇200克,青菜
药膳银耳汤
[配方]水发银耳120克,菜心30克,当
海马红参炖瘦肉
[配方]海马1个,红参2片,鹿筋10克,
鱼头豆腐汤
[配方]大头鱼鱼头200克,水豆腐250
莲藕菱角排骨汤
[配方]莲藕、菱角各300克,胡萝卜80
天麻鱼头汤
[配方]鱼头1个,天麻15克,茯苓2片,
莲子百合汤
[配方]莲子50克,百合10克,黑豆30
4
5
6
7
8
共计8页共计108条
回到顶部