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饮食调养
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痰湿质
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芝麻红薯核桃粥
[功效]黑芝麻是黑色食品,能补肾,延缓衰
山药粥
[原料] 生山药、小麦面粉各120克,葱
鸡汁粥
[原料] 乌鸡1只(重约600克),大米
陈皮粥
[原料] 陈皮10克(鲜者加倍),大米
猪肚粥
[原料] 猪肚200克,粳米60克,白术
五豆糙米粥
[原料] 糙米100克,黑豆、赤豆、黄豆
枣仁小米粥
[原料] 小米100克,酸枣仁末15克,
牛乳粥
先将梗米100克煮粥,待粥将熟时,加入新
鸡汁粥
取1.5~2.0千克母鸡一只,洗净后,除
甜浆粥
取新鲜豆浆适量同粳米100~150克煮粥
龙眼粥
取龙眼肉30克,粳米100克,同煮成粥.
莲子粥
取莲子15克,红糖10克,糯米50克,将
人参蜂蜜粥
[配方]人参3克,蜂蜜50毫升,生姜5克
猪肚白术粥
[配方]猪肚500克,白术30克,槟榔1
茯苓粥
[配方]茯苓30克,粳米100克,红枣1
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共计4页共计47条
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