首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
九种体质
平和质
气虚质
阳虚质
阴虚质
痰湿质
痰湿质
湿热质
气郁质
特禀质
常见病调理
心脏病/冠心病
支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化
慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛
高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎
神经衰弱/失眠健忘
四季养生
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
高血压/高血脂
食材
主食
菜
汤
粥
水果
干果
肉丝毛豆
[配方]新鲜猪肉100克,毛豆150克,
胡萝卜炒猪肝
[配方]胡萝卜100克,猪肝150克,青
老黄瓜炖泥鳅
[配方]泥鳅400克,老黄瓜100克,盐
香橙鸡胸
[配方]鸡胸150克,胡萝卜10克,洋葱
枸杞汽锅鸡
[配方]枸杞20克,乌鸡100克,红枣1
酱猪蹄
[配方]猪蹄200克,卤汁500亳升。
青椒皮蛋
[配方]松花皮蛋2个,青尖椒40克,生抽
青椒臭干
[配方]盐4克,味精5克,青椒25克,臭
醉红枣
[配方]大红枣500克,白糖100克,白
苦瓜炖蛤
[配方]苦瓜1条,蛤250克,姜、蒜各1
大枣冬菇炖鸡
[配方]三七12克,冬菇30克,鸡肉50
生姜狗肉煲
[配方]熟附子5克,生姜100克,狗肉5
肉丝炒菠菜
[配方]瘦猪肉150克,菠菜300克,海
白果玉竹猪肚煲
[配方]猪肚1个,胡椒粒5克,姜10克,
虫草煲老龟
[配方]虫草5克,乌龟1只(约500克)
3
4
5
6
7
共计7页共计91条
回到顶部