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胡萝卜肉末粥
[材料] 大米50克,五花肉50克,胡
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[材料]黑豆、绿豆、红豆各30克 [调料
玉米小米豆浆
[材料]黄豆50克,嫩玉米粒、小米各25
羊肉粥
[功效]羊肉不仅能暖胃,还能补肾阳。 [
山药粥
[功效]有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益
南瓜粥
[功效]补中益气,健脾暖胃。 [材料]南
生姜粥
[功效]发散、止呕、止咳等功效。 [材料
茴香粥
[功效]健胃、散寒、行气、止痛。 [材料
韭菜粥
[功效]有健胃、提神、止汗、固涩等功效。
桂圆红枣粥
[功效]补养心脾,安神助眠等。 [材料]
荔枝粥
[功效]补脾益肝、理气补血、温中止痛、补
红枣桂圆粥
[功效]补脾益肝、理气补血、温中止痛、补
小米红枣粥
[功效]补虚益气、养血安神、健脾和胃。
灵芝红枣粥
[功效]补气益血、养心安神、止咳平喘。
草果羊肉粥
[功效]有燥湿除寒、消食化痰功效。 [材
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