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痰湿质
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冰脆山药片
[材料]山药400克 [调料]白糖10克
海米冬瓜
[材料]冬瓜500克,海米50克 [调料
清炒芦笋
[材料]芦笋350克,枸杞子适量 [调料
干锅泥鳅豆腐
[材料]泥鳅400克,豆腐150克 [调
黄花菜红枣炖猪心
[功效]猪心能补血养心,黄花菜能清热、凉
仙人掌炒牛肉
[功效]仙人掌也具备美容功效,用仙人掌的
羊肚炖山药
[功效]中医认为羊肚性温味甘,能够补脾气
母鸡炖山药
[功效]补中益气、健脾暖胃、补虚强身。
三七红枣炖乌鸡
[功效]健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除
山药蒸鲫鱼
[配方]鲫鱼1条(约350克),山药10
山药炖羊肉
[配方]山药200克,羊肉300克,香菇
苁蓉黄芪虫草鸡
[配方]鸡半只,水5碗,葱、姜、蒜、料酒
山药炒豌豆
[配方]豌豆50克,竹荪、香菇、胡萝卜、
黄芪芡实煲大肠
[配方]猪大肠150克,黄芪、芡实各30
黄芪红枣煲黄鳝
[配方]黄鳝200克,黄芪30克,红枣1
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