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[功效]葛根能治疗湿热腹泻。 [材料]葛
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[功效]红枣能健脾益气,莲子能止泻,二者
莲子山药粥
[功效]补脾胃、增强食欲。 [材料]山药
肉桂大米粥
[功效]能温中和胃,对脾胃虚寒型胃痉挛有
橘核玫瑰花粥
[功效] 橘核能健脾理气,燥湿除热。玫瑰
白萝卜粥
[功效]能顺气,消胀。 [材料]白萝卜半
黄瓜粥
[功效] 黄瓜味道清香,性凉,入脾、胃、
大米莴笋粥
[功效]能清湿热,达到除口臭的目的。 [
芝麻红薯核桃粥
[功效]黑芝麻是黑色食品,能补肾,延缓衰
芪枣茯苓粥
[功效]脾气虚弱,推动力下降,就易便秘。
苦参防风粥
[功效]苦参始载于《神农本草经》,被列为
红豆鸭肉粥
[材料]红豆10克,大米100克,鸭肉、
金银花粥
[功效]金银花自古被誉为清热解毒良药,能
荷叶粥
[功效]能发汗,除湿热,促进胃肠感冒好转
芍药粥
[功效]芍药花味甘、辛,入肝、脾经,不仅
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