首页>饮食调养
饮食调养

九种体质

平和质 气虚质 阳虚质
阴虚质 痰湿质 痰湿质
湿热质 气郁质 特禀质

常见病调理

心脏病/冠心病 支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化 慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛 高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎 神经衰弱/失眠健忘

四季养生

春季养生 夏季养生
秋季养生 冬季养生

湿热质

食品图片

芥蓝拌黄豆

[材料]芥蓝50克，黄豆200克，红辣椒
食品图片

芥蓝北极贝

[材料]北极贝150克，芥蓝250克 [
食品图片

疏菜园地

[材料]西蓝花、花菜各150克，草菇、荷
食品图片

小芹菜土豆丝

[材料]土豆300克，芹菜200克 [调
食品图片

扁豆炒黄瓜

[材料]玉米棒、黄瓜各200克，甜椒、虾
食品图片

香姑烧花菜

[材料]香菇50克，花菜100克，鸡汤2
食品图片

荠菜草菇烩虾仁

[材料]草菇、荠菜各200克，虾仁100
食品图片

黄芪核桃煲兔肉

[功效]性凉味甘，具有补中益气、凉血解毒
食品图片

清炒苦瓜

[功效]增进食欲、健脾开胃、消炎退热。
食品图片

苦瓜炖银耳

[功效]增进食欲、健脾开胃、消炎退热。
食品图片

竹笋炒肉

[功效]促进食欲、清热化痰。 [材料]猪
食品图片

芹菜拌木耳

[功效]具有除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺
食品图片

豆豉焖苦瓜

[配方]苦瓜65克，豆豉7克，植物油3毫
食品图片

西洋芹多味鸡

[配方]鸡腿100克，西洋芹片10克，姜
食品图片

石韦蒸鸭

[配方]石韦10克，鸭肉300克。 [制
共计2页共计27条
回到顶部