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痰湿质
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冬季养生
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银杏炒鹌鹑
[材料]银杏50克,鹌鹑150克,蘑菇丁
煎黄鱼
[材料]黄鱼350克,柠檬4片 [调料]
墨鱼炒鸡片
[材料]墨鱼250克,鸡胸肉250克,西
牛膝蔬菜鱼丸
[材料]牛膝15克,鱼丸300克,小白菜
肉苁蓉海参鸽蛋
[材料]肉苁蓉15克,水发海参2个,鸽蛋
黄花菜红枣炖猪心
[功效]猪心能补血养心,黄花菜能清热、凉
黄芪核桃煲兔肉
[功效]性凉味甘,具有补中益气、凉血解毒
草果炖鸡
[功效]有燥湿除寒、消食化痰功效。 [材
三七红枣炖乌鸡
[功效]健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除
冰糖炖莲子
[功效]适合胃酸多,心烦失眠患者。 [材
白术黄芪煮鱼
[配方]虱目鱼肚1片,芹菜些许,盐、味精
地骨皮爆两羊
[配方]地骨皮12克,陈皮、神曲各10克
京酱豆腐
[配方]猪绞肉100克,黑木耳60克,荸
干贝黄瓜盅
[配方]黄瓜150克,新鲜干贝100克,
西洋芹多味鸡
[配方]鸡腿100克,西洋芹片10克,姜
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